Гороскоп каждую неделю
Изучив наиболее популярные диеты, ученые пришли к выводу, что они не отличаются друг от друга по эффективности, поэтому можно выбирать ту диету, которую легче соблюдать, сообщается на сайте Nature.
Исследования, проведенные под руководством Майкла Дэнсингера в Tufts-New England Medical Center в Бостоне, показали, что ни у одной из изученных диет нет сколько-нибудь заметных преимуществ перед другими.
160 добровольцев разделили на несколько групп - по количеству диет, и в течение года наблюдали за ними. В каждой группе примерно четверть пациентов за год сбросили более 5 процентов от своего первоначального веса, но различий между группами не наблюдалось.
Следующая
Предыдущая
