С наступлением тепла многие израильтяне отправляются в отпуск за границу. Для того чтобы отпуск не был омрачен проблемами со здоровьем, д-р Рути Штерн-Гур, семейный врач Службы здоровья "Маккаби", рекомендует:
• знать региональные болезни - перед поездкой очень важно получить в израильском министерстве здравоохранения информацию о характерных для того места, куда вы отправляетесь, заболеваниях и заблаговременно позаботиться о прививках и лекарствах;
• взять с собой лекарства против отравлений и расстройства желудка - самых типичных для заграничных поездок проблем;
• соблюдать правила еды и питья - предотвратить расстройства желудка можно, если пить исключительно минеральную воду и есть хорошо приготовленную - то есть качественно отваренную или прожаренную - пищу, причем в ресторанах, которые хотя бы выглядят чистыми; для снижения вероятности отравления овощи перед употреблением стоит опустить в лимонный сок или уксус, а то и вовсе отказаться от употребления овощей, особенно если речь идет о кратковременной поездке;
• позаботиться о лекарствах и прививках - министерство здравоохранения советует делать прививки против заболеваний, характерных для того региона, куда вы отправляетесь, а также прививках против столбняка и гепатита A и B; в любом случае стоит запастись средствами от расстройства желудка, мазью от комаров, кремом от аллергии и раздражения кожи, антиаллергенными и обезболивающими таблетками и сиропом от кашля, а также пластырем и простейшими перевязочными материалами.