Любой врач-диетолог посоветует начинать день с завтрака, который снабдит организм энергией после ночного голодания. Научные исследования показывают, что позавтракав, Вы будете потреблять меньшее количество колорий в течение дня. Они показывают так же, что завтрак способствует улучшению памяти у детей. Именно во время завтрака детский организм поглощает большее количество витаминов и минералов.
Утром все мы очень торопимся, поэтому большинство откладывает прием пищи на более поздний час. В результате мы оказываемся недовольны своим завтраком, его составляющими. Выбегая из дома, мы выпиваем на ходу полчашки кофе. Позже, на работе, умирая от голода, хвататаем первое, что попалось под руку. Частенько это бывает 3-4 бурекаса на совещании...
В результате, любой, кто хотел бы питаться правильно, чувствует себя неудовлетворенным. Хорошие родители стараются, чтобы ребенок не вышел из дома, пока он что-нибудь не съел утром, а сами очень часто пренебрегают завтраком.
Компания «Штраус», заботясь о Вашем здоровье, рекомендует обратить внимание на новый продукт от «Даноне – Штраус». Жидкий йогурт, обогащенный витаминами, минералами и пищевыми волокнами, решает проблему тех, у кого нет времени на упорядоченный завтрак. Его можно выпить, собираясь на работу или даже по дороге. Био-йогурт 1,5 %жирности содержит витамины, минералы, железо, цинк, фоливую кислоту, В12.В6, антиоксиданты (витамин А) – в каждой бутылочке треть необходимой дневной нормы. Йогурт обогащен и кальцием, содержит пробиотические пищевые волокна, способствующие усвоению кальция. Желающие могут выбрать диетический вариант продукта (0% жирности).
Приятного завтрака!