Портал ISRAland - израильские новости

24.07.2006 | 16:05

Жестокая действительность сегодняшних дней научила нас буквально за несколько секунд собираться и бежать в бомбоубежище по зову тревоги, где уже лежат собранные заранее сумки с продуктами, одеждой, документами. Многим из наших сограждан приходится проводить в четырех бетонных стенах не только напряженные дневные часы, но и бессонные ночи. Целые семьи ютятся в малогабаритных помещениях. Тут и плач и смех и крик и шепот – все в перемешку - ни минуты покоя, тишины.

Конечно, в тяжелые моменты лучше находиться среди людей, вместе атаки легче переживаются – все-таки не так страшно. Вместе с тем, столь долгое времяпровождение в обществе взволнованных людей, да еще и в закрытом помещении тяготит и очень утомляет. А это, в свою очередь давит на уставший от напряжения организм, подвергая нас стрессам и риску подхватить инфекцию. Для того, чтобы непрерывно поддерживать организм в норме, следует постоянно подпитывать его витаминами. Сирены и атаки не являются достаточно веским оправданием для того, чтобы забывать витамины принимать. Именно в такие минуты, несмотря на обстоятельства, мы обязаны держать руку на пульсе во всем, что касается нашего здоровья и спокойствия.

Проверьте, положили ли вы в сумку с вещами медикаменты первой необходимости. На всякий случай, мы предлагаем вам несколько полезных советов по быстрому и эффективному сбору аптечки.

1.Сумка-аптечка должна закрываться на простой, но крепкий замок (молнию) и быть вместительной.
2.Учитывая все не простые обстоятельства «проживания» в бомбоубежище, возьмите с собой лекарства от головной боли, бессоницы, аллергии, успокоительные средства и лекарства для детей.
3.Не забудьте положить перевязочный эластичный бинт, пластырь и витамины.
4.Если вас переодически мучают боли в спине, не поленитесь взять с собой тюбик мази и теплый шарф для сохранения тепла в спине.
5.Перед упаковкой сумки, прочитайте показания к применению лекарств, может среди собранных вами медикаментов, есть средства с разносторонним действием. Так, таблетки против головной и зубной боли могут быть, также, хорошим жаропонижающим средством. А мазь для облегчения боли в спине, может поспособствовать вам и при растяжке мышц. Таким образом, собрав с собой медицинские препараты с широким спектором воздействия, вы сможете сэкономить место в аптечке и облегчить вес вашей сумки.

Берегите себя.

Читайте последние новости раздела "Новости компаний":
«Каждый ребёнок заслуживает завтра»  →
Серия Galaxy Buds3: новые возможности удобного использования на Galaxy S25 →
Семья сердца: ближе родных, дороже друзей →
Изгиб гитары желтой… в Эйлате →
Возвращение частных ульпанов →
Биткоин-биржи: как они работают? →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля