Сумка новобранца

С наступлением ноября начинается второй этап осеннего призыва, а это значит, что время до отправки призывников к местам несения службы измеряется часами. Впереди у каждого из вчерашних школьников ответственный и сложный этап, когда им предстоит испытать себя, продемонстрировать силу своего характера и даже в экстремальных обстоятельствах проявить максимум выдержки, мужества и бесстрашия.
Юные солдаты и солдатки спешат на призывной пункт с мечтами о подвигах и славе, но забыв о тех обязательных вещах, без которых никак не обойтись будущим защитникам Родины. Привычка собираться в последний момент приводит к тому, что призывники забывают взять с собой важные, порой необходимые на службе вещи. Как известно, с дурными привычками бороться тяжело, гораздо проще их «упорядочить». Для этого понадобятся лист бумаги и карандаш.

• Прежде всего, подумайте, с какой сумкой вы отправитесь на призывной пункт. Рекомендуется воспользоваться сумкой-рюкзаком. Позаботьтесь о том, чтобы он был как можно более удобным и достаточно вместительным, так как в самом начале службы вам предстоит часто переезжать с места на место, перевозя с собой все свои вещи.
• Готовясь к службе, в целях личной гигиены запаситесь набором постельного белья и двумя полотенцами.
• Обязательно положите в сумку тапочки для душа или резиновые шлепанцы. После купания обувь необходимо тщательно протирать, иначе она станет рассадником бактерий и инфекций.
• Не забудьте взять с собой несколько комплектов нижнего белья, теплые носки, а также пару белых футболок. Также вам понадобится спортивная обувь. Наиболее удобны невысокие кроссовки на плоской устойчивой подошве для лучшего сцепления с поверхностью.
• Необходимо собрать туалетные принадлежности: мыло, губку, шампунь, зубную пасту, щетку, дезодорант, а также бритву и крем для бритья – юношам, а крем для лица и тела, фен, маникюрный набор, заколки, косметику – девушкам. Девушкам также рекомендуется взять с собой несколько масок в одноразовой упаковке: они помогут вернуть свежесть вашей коже, утомленной физическими нагрузками и интенсивностью графика. Такова, например, серия масок в удобной одноразовой упаковке для лица, ног и волос от Montagne Jennesse. Они содержат только натуральные компоненты, тщательно отбиравшиеся по всему миру. Среди них маски из малины, яиц, меда и апельсина, гель с мятой для ног, горячий огуречный пилинг для лица, укрепляющая волосы маска с добавкой лимонного сока и многие другие.
• Важный момент – медикаменты. Непривычно высокий уровень физических нагрузок может вызвать недомогание, сопровождающееся головными болями, тошнотой, головокружением. В таких случаях допускается применение универсальных болеутоляющих средств, таких как препарат Аdvil liqui gel. Препарат Аdvil liqui gel, разработанный на основе ибупрофена, признан специалистами как самое эффективное средство от головной, зубной боли, боли в спине, суставах и др. Аdvil liqui gel является также жаропонижающим и снимает воспаление, вызванное ревматическими заболеваниями. Чтобы избежать мышечной боли после интенсивных занятий, рекомендуется иметь при себе спортивный бальзам Ban Gay. Ben Gay – мазь, предназначенная для предотвращения мышечной боли и позволяющая увеличить время максимальной физической нагрузки. Не забудьте захватить с собой глазные капли Visine – для снятия раздражения и покраснения глаз. Этот препарат также помогает при появлении аллергических реакций глаз. Для укрепления организма вам необходимо включить в свой ежедневный рацион мультивитамины. Ежедневный прием мультивитаминов, в состав которых входят витамины и минеральные вещества в необходимых для организма дозах, - простой и эффективный способ сохранить и укрепить здоровье. В Израиле особой популярностью пользуются мультивитамины Centrum, разработанные по сбалансированной формуле, содержащие витамины и минеральные вещества, которые способствуют укреплению иммунитета и хорошему самочувствию. Для этой возрастной группы особенно рекомендуется Centrum Performance.
• Возьмите с собой карманный фонарик, он может пригодиться в любой экстренной ситуации
• Обязательно захватите с собой вещи, которые будут напоминать вам о доме: альбом с фотографиями родных и друзей, MP3-плеер с любимой музыкой или просто чашку, из которой обычно пили дома.

Портал ISRAland - израильские новости

Сумка новобранца