Портал ISRAland - израильские новости


5 Марта 2025 [5 Адара, 5785 г.] В Иерусалиме 18:22:06
Разделы новостей
Новости раздела
Каждый ребёнок заслуживает завтра 14:05 05/03
«Каждый ребёнок заслуживает завтра»
Серия Galaxy Buds3: новые возможности удобного использования на Galaxy S25 10:05 03/03
Серия Galaxy Buds3: новые возможности удобного использования на Galaxy S25
Семья сердца: ближе родных, дороже друзей 14:56 27/02
Семья сердца: ближе родных, дороже друзей
Изгиб гитары желтой… в Эйлате 14:35 27/02
Изгиб гитары желтой… в Эйлате
Возвращение частных ульпанов 14:22 26/02
Возвращение частных ульпанов
Биткоин-биржи: как они работают? 14:50 25/02
Биткоин-биржи: как они работают?
Все новости раздела
Новости без политики

Доктор Нонна: Ешьте меньше жиров, медитируйте и радутесь!


Этот совет от известного в нашей стране врача и создательницы линии косметических и оздоровительных препаратов "Dr. Nona International" стоит воспринять буквально, ибо речь идет о трех источниках и трех составляющих частях … профилактики рака груди.

В нашей стране эта болезнь отмечает своим горестным знаком каждую девятую женщину: к сожалению, среди евреек, особенно ашкеназского происхождения, заболеваемость раком груди одна из самых высоких в мире. Здесь срабатывают и наследственные факторы, и традиционный образ жизни, и стиль питания, который хоть и меняется, но слишком медленно, и многочисленные испытания, выпадавшие на долю народа нашего. Одним словом, сочетание отрицательных факторов приводит к отрицательному же результату.

Фаталисты утверждают, что все в руце божьей, гностики убеждены, что, напротив, все в наших руках, а истина, как водится, находится посредине. И чтобы избежать непрятностей, стоит прилагать усилия.

Доктор Нонна рекомендует прежде всего снизить употребление жиров, ссылаясь на свою коллегу, тоже врача, Синди Браун, которая образно заметила: "Употреблять жиры – все равно что подливать масла в огонь". Исследования, проведенные в Японии, где вся кухня строится на низком содержании животных жиров, свидетельствуют: обитательницы Страны восходящего солнца намного реже подвержены заболеванию раком молочных желез, чем жительницы Европы и США.

Немаловажен и эмоциональный фактор, считает доктор Нонна. Женщины, испытавшие в детстве и юности тяжелые потрясения, недополучившие любви и ласки, а также те, с кем случались большие несчастья в зрелые годы, чаще других становятся жертвами злокачественных образований. Особенно если они держат горести и обиды в себе, не жалуются и не раздражаются, снискав у окружающих ореол "святости", за который им приходится платить высокую цену…

Что же делать? Неужели выплескивать боль и обиду при каждом удобном случае? Совсем необязательно, говорит доктор Нонна. Лучше медитируйте, занимайтесь релаксацией, любите и балуйте себя. Она советует принимать расслабляющие ванны, не горячие и не холодные, а приблизительно той же температуры, что и ваше тело, используя две столовые ложки препарата "Квартет солей". Погрузитесь в воду, оставив на поверхности лишь голову, закройте глаза и начните обратный отсчет от 100 до 1. А когда дойдете до конца счета, представьте себе картины природы и себя где-нибудь на берегу прекрасного озера, моря или в лесу. Попробуйте услышать окружающие вас звуки, увидеть краски этого лучшего из миров. А потом сосредоточьтесь на главной неприятности или проблеме, что вывела вас из нормального состояния и выбила из привычного ритма жизни. Сосчитайте до пяти и откройте глаза. Вся процедура займет у вас не больше десяти минут, зато, если совершать ее регулярно, она подарит вам многие месяцы и годы здоровья.

И, конечно же, нельзя забывать о регулярных проверках у врача и самостоятельном обследовании, которое нужно проводить по крайней мере раз в месяц на 7-10 день после начала месячных. Помните, что ранняя диагностика мнгогократно повышает шансы на успешное излечение.



На правах рекламы.

Читайте последние новости раздела "Новости компаний":
«Каждый ребёнок заслуживает завтра»  →
Серия Galaxy Buds3: новые возможности удобного использования на Galaxy S25 →
Семья сердца: ближе родных, дороже друзей →
Изгиб гитары желтой… в Эйлате →
Возвращение частных ульпанов →
Биткоин-биржи: как они работают? →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Израильская армия остается на сирийской территории
Израильская армия остается на сирийской территории
Медсестру настигли проблемы за угрозы израильтянам
Медсестру настигли проблемы за угрозы израильтянам
Новые американские тарифы не останутся без ответа
Новые американские тарифы не останутся без ответа
Трамп оставил Украину без военной помощи
Трамп оставил Украину без военной помощи
ШАБАК: трагедию 7 октября можно было предотвратить
ШАБАК: трагедию 7 октября можно было предотвратить
Атака в ФРГ. Есть погибшие
Атака в ФРГ. Есть погибшие
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
VIP: Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2025 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus