Портал ISRAland - израильские новости


4 Марта 2025 [4 Адара, 5785 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Серия Galaxy Buds3: новые возможности удобного использования на Galaxy S25 10:05 03/03
Серия Galaxy Buds3: новые возможности удобного использования на Galaxy S25
Семья сердца: ближе родных, дороже друзей 14:56 27/02
Семья сердца: ближе родных, дороже друзей
Изгиб гитары желтой… в Эйлате 14:35 27/02
Изгиб гитары желтой… в Эйлате
Возвращение частных ульпанов 14:22 26/02
Возвращение частных ульпанов
Биткоин-биржи: как они работают? 14:50 25/02
Биткоин-биржи: как они работают?
Сравнение международных и локальных онлайн-казино для израильских игроков 13:21 24/02
Сравнение международных и локальных онлайн-казино для израильских игроков
Все новости раздела
Новости без политики

Доктор Нонна: Ешьте меньше жиров, медитируйте и радутесь!


Этот совет от известного в нашей стране врача и создательницы линии косметических и оздоровительных препаратов "Dr. Nona International" стоит воспринять буквально, ибо речь идет о трех источниках и трех составляющих частях … профилактики рака груди.

В нашей стране эта болезнь отмечает своим горестным знаком каждую девятую женщину: к сожалению, среди евреек, особенно ашкеназского происхождения, заболеваемость раком груди одна из самых высоких в мире. Здесь срабатывают и наследственные факторы, и традиционный образ жизни, и стиль питания, который хоть и меняется, но слишком медленно, и многочисленные испытания, выпадавшие на долю народа нашего. Одним словом, сочетание отрицательных факторов приводит к отрицательному же результату.

Фаталисты утверждают, что все в руце божьей, гностики убеждены, что, напротив, все в наших руках, а истина, как водится, находится посредине. И чтобы избежать непрятностей, стоит прилагать усилия.

Доктор Нонна рекомендует прежде всего снизить употребление жиров, ссылаясь на свою коллегу, тоже врача, Синди Браун, которая образно заметила: "Употреблять жиры – все равно что подливать масла в огонь". Исследования, проведенные в Японии, где вся кухня строится на низком содержании животных жиров, свидетельствуют: обитательницы Страны восходящего солнца намного реже подвержены заболеванию раком молочных желез, чем жительницы Европы и США.

Немаловажен и эмоциональный фактор, считает доктор Нонна. Женщины, испытавшие в детстве и юности тяжелые потрясения, недополучившие любви и ласки, а также те, с кем случались большие несчастья в зрелые годы, чаще других становятся жертвами злокачественных образований. Особенно если они держат горести и обиды в себе, не жалуются и не раздражаются, снискав у окружающих ореол "святости", за который им приходится платить высокую цену…

Что же делать? Неужели выплескивать боль и обиду при каждом удобном случае? Совсем необязательно, говорит доктор Нонна. Лучше медитируйте, занимайтесь релаксацией, любите и балуйте себя. Она советует принимать расслабляющие ванны, не горячие и не холодные, а приблизительно той же температуры, что и ваше тело, используя две столовые ложки препарата "Квартет солей". Погрузитесь в воду, оставив на поверхности лишь голову, закройте глаза и начните обратный отсчет от 100 до 1. А когда дойдете до конца счета, представьте себе картины природы и себя где-нибудь на берегу прекрасного озера, моря или в лесу. Попробуйте услышать окружающие вас звуки, увидеть краски этого лучшего из миров. А потом сосредоточьтесь на главной неприятности или проблеме, что вывела вас из нормального состояния и выбила из привычного ритма жизни. Сосчитайте до пяти и откройте глаза. Вся процедура займет у вас не больше десяти минут, зато, если совершать ее регулярно, она подарит вам многие месяцы и годы здоровья.

И, конечно же, нельзя забывать о регулярных проверках у врача и самостоятельном обследовании, которое нужно проводить по крайней мере раз в месяц на 7-10 день после начала месячных. Помните, что ранняя диагностика мнгогократно повышает шансы на успешное излечение.



На правах рекламы.

Читайте последние новости раздела "Новости компаний":
Серия Galaxy Buds3: новые возможности удобного использования на Galaxy S25 →
Семья сердца: ближе родных, дороже друзей →
Изгиб гитары желтой… в Эйлате →
Возвращение частных ульпанов →
Биткоин-биржи: как они работают? →
Сравнение международных и локальных онлайн-казино для израильских игроков →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


СМИ: Израиль планирует оставить Газу без электричества
СМИ: Израиль планирует оставить Газу без электричества
Саар выразил благодарность Трампу и Рубио
Саар выразил благодарность Трампу и Рубио
Саар: сирийское правительство – кучка джихадистов
Саар: сирийское правительство – кучка джихадистов
Израильтянка, убившая сына, не отправится в тюрьму
Израильтянка, убившая сына, не отправится в тюрьму
Броуди получил второй «Оскар» за роль свидетеля Холокоста
Броуди получил второй Оскар за роль свидетеля Холокоста
Гора Хермон заждалась гостей
Гора Хермон заждалась гостей
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
VIP: Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2025 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus