Результаты масштабного исследования подтвердили, что самыми эффективными способами похудения являются почти все диеты, о которых женщина, старающаяся сократить потребление калорий, не рассказывает своим родным и близким.
Ученым пока что трудно объяснить эту закономерность, но женщины, которые рассказывают о своем режиме питания и других особенностях диеты родственникам и друзьям, реже добиваются желаемого результата. Возможно, все дело в том, что друзья и родные часто склонны отговаривать женщин от диеты или откровенно льстить им, заявляя, что они уже выгладят более стройными. Такие заявления часто усыпляют бдительность женщин, соблюдающих диету.