Изменение микрофлоры кишечника может избавить от тревожности
22.05.2019 | 12:36
Изучение 21 различных исследований показало, что диетические изменения, которые меняют микрофлору кишечника, могут быть более эффективными, чем пробиотики. Более того, такие изменения влияют на психическое здоровье и избавляют от тревожности. [...]
Использовать самодельный натуральный солнцезащитный крем - плохая идея
22.05.2019 | 12:22
Самодельные солнцезащитные рецепты популярны на Pinterest и в других социальных сетях. Исследователи проверили рецепты и обнаружили, что большинство из них неэффективны, а некоторые даже опасны. [...]
Как справиться с депрессией и тревожностью на рабочем месте
21.05.2019 | 12:38
Согласно недавнему отчету Американской психиатрической ассоциации, почти каждый третий взрослый в США и других развитых странах переживает больше подавленности и тревоги за последний год. [...]
Мозг связывает боль с эмоциями - поэтому нам так плохо
21.05.2019 | 12:26
Когда Стерлинг Витт (Sterling Witt) из Миссури был подростком, ему поставили диагноз - сколиоз. Вскоре искривление позвоночника стало вызывать хроническую боль, и американец заметил, что его состояние ухудшается из-за эмоциональных переживаний. [...]
Врачи предлагают лечить героиновую зависимость марихуаной
21.05.2019 | 12:13
Согласно новому исследованию, каннабидиол, непсихоактивный компонент конопли и марихуаны, может лечить опиоидную зависимость. У пациентов с героиновой зависимостью это вещество, также известное как КБД, уменьшает их тягу к наркотику и уровень тревожности. [...]
Израильская компания предлагает провериться на генетические заболевания
21.05.2019 | 08:40
Израильская компания «MyHeritage» предлагает своим клиентам сделать особые анализы ДНК, которые покажут, есть ли у них предрасположенность к развитию разнообразных заболеваний генетического характера. [...]
Эта привычка может полностью изменить ваши проблемы со сном всего за одну неделю
20.05.2019 | 12:56
В новом исследовании, результаты которого будут представлены на ежегодном собрании Европейского общества эндокринологии в Лионе, авторы представили новый простой способ решить проблему со сном - при этом всего за неделю. Они предлагают всего лишь полностью отказаться от любых светящихся экранов (телефоны, планшеты, телевизоры и компьютеры) перед сном. [...]
Почему люди седеют даже в 20 лет?
20.05.2019 | 12:40
Дерматолог Дженнифер Чвалек (Jennifer Chwalek) говорит что, генетика, скорее всего, определит, станем ли мы седыми, и когда именно это произойдет. Однако есть разные причины, по которым даже очень молодые люди могут поседеть. [...]
В Бельгии теперь могут сажать в тюрьму родителей, которые садят детей на веганскую диету
20.05.2019 | 12:24
Королевская медицинская академия Бельгии опубликовала заключение, которое позволит отправлять в тюрьму родителей, заставляющих своих детей следовать веганской диете. [...]
Продолжительность жизни за сто лет выросла почти в 2 раза
19.05.2019 | 12:42
В 1900 году средняя продолжительность жизни в Соединенных Штатах составляла только 47,3 года. Сегодня, по данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, этот показатель составляет 78,6 лет. [...]
Загрязнение воздуха медленно убивает нас всех
19.05.2019 | 12:34
Новое исследование показывает, что загрязнение воздуха медленно убивает всех людей без исключения. [...]
Фруктовый сок может вызвать проблемы со здоровьем и увеличить риск ранней смерти
19.05.2019 | 12:23
Новое исследование группы американских врачей показало, что фруктовый сок провоцирует проблемы со здоровьем и увеличивает наши шансы умереть досрочно. Авторы говорят, что соки вредны для нас так же, как и сладкая газировка. [...]
Какая нация в мире - самая пьющая?
17.05.2019 | 12:28
Новый глобальный анализ выявил самый пьяный округ в мире - британцы пьют больше, чем любая другая нация. [...]
Анализ влияния сверхобработанных продуктов на здоровье подтверждает худшие подозрения
17.05.2019 | 12:16
Новое исследование подтверждает самые ужасные подозрения в отношении потребления сверхобработанных продуктов на разные аспекты здоровья. [...]
Почему некоторые люди не помнят снов?
17.05.2019 | 11:53
Видим ли мы сны и насколько их запоминаем - секрет таится не только в подсознании, но и в физиологии тела во время сна, показало новое исследование. [...]
Наше старение происходит от скопления “клеток-зомби”
16.05.2019 | 09:38
Назовите их клетками-зомби - они просто отказываются умирать, но уже не способны полноценно жить. [...]
Здоровая пища дороже вредной - это миф
16.05.2019 | 09:24
Хотите есть лучше, но чувствуете, что у вас нет денег? Многие считают, что здоровая пища стоит дороже, чем менее полезные варианты. Студенты вечно жалуются, что хотели бы есть лучше, но не могут себе этого позволить. Однако на самом деле такое убеждение - лишь миф. [...]
Диета с низким содержанием жира помогает снизить риск смерти от рака груди
16.05.2019 | 09:09
Двадцатилетнее исследование показывает значительное снижение смертности от рака молочной железы среди женщин, которые потребляют меньше жиров в рационе. [...]
Авокадо подавляет чувство голода
15.05.2019 | 12:38
Может ли замена углеводов на авокадо сделать нам более сытыми? Похоже, что это так - новое исследование показало, что популярный зеленый плод способен подавлять чувство голода. [...]
Как сжигать жир, если вы не можете тренироваться?
15.05.2019 | 12:12
Человек сжигает жир, когда его организм потребляет меньше энергии, чем отдает, что приводит к дефициту калорий. Поддержание дефицита калорий может стать альтернативой, если людям сложно втиснуть регулярные физические упражнения в плотный график. [...]