Можно ли вообще вылечить боль в спине?
16.01.2019 | 12:39
Ученые проанализировали характер болей в спине с течением времени у множества людей и пришли к выводу, что лечение этой проблемы может быть исключительно индивидуальным. [...]
Слишком много кардио мешает сжигать жир
16.01.2019 | 12:29
Эксперт объясняет, почему слишком много кардио "контрпродуктивно" для сжигания жира и наращивания мышечной массы. [...]
Может ли хлеб быть здоровым выбором еды?
16.01.2019 | 12:13
Отношение американцев к пищевым аспектам хлеба менялось на протяжении десятилетий. Однако блогер Lean Plate Club Салли Сквайрс (Sally Squires) считает, что сегодня хлеб может стать частью здорового питания, если делать это правильно. [...]
Половина родителей, чьи подростки решаются на самоубийство, даже не догадываются об этом
15.01.2019 | 12:11
Самое большое исследование в своем роде показывает, что часто родители пропускают знаки суицидальных наклонностей детей. Более того, половина родителей, чьи подростки совершают самоубийство, не имели понятия об этих намерениях. [...]
Физическая активность любого типа или количества снижает влияние сидячего образа жизни
15.01.2019 | 11:52
Новое исследование показало, что любой вид физической активности снижает вредное воздействие от долгого сидение. [...]
Менее шести часов сна в ночь увеличивают риск инфаркта
15.01.2019 | 11:41
Новое исследование показывает, что сон менее шести часов в сутки может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, как и сон более восьми часов. [...]
Полезен ли сладкий картофель?
14.01.2019 | 12:58
Обычный картофель считается противоречивым продуктом с точки зрения диетологии. А что насчет сладкого - считают ли эксперты по питанию его полезным? [...]
Шоколад лечит кашель лучше, чем лекарства
14.01.2019 | 12:43
Врачи открыли новую пользу от шоколада - на этот раз любимое угощение оказалось эффективным средством от кашля. [...]
Врач предупреждает любителей печенья о скрытых рисках
14.01.2019 | 12:37
Любителям печенья стоит быть осторожными - тесто может содержать сальмонеллу или кишечную палочку, опасных для жизни возбудителей. Американский врач предупреждает всех, кто любит печенье, о возможной опасности от любимого лакомства. [...]
Веганские диеты повышают выносливость и восстановление мышц у атлетов
13.01.2019 | 12:23
Веганство - лучшая диета для спортсменов, потому что оно улучшает здоровье сердца, выносливость и восстановление, показало недавнее исследование университета Джорджа Вашингтона. [...]
Что случится, если мужчина выпьет сразу всю упаковку виагры?
13.01.2019 | 12:16
Новое медицинское исследование рассказывает о человеке, который выпил целую бутылку жидкого силденафила - активного ингредиента таблеток виагры. [...]
Женщины могут перестать слышать мужские голоса
13.01.2019 | 11:58
Многие считают, что у женщин - выборочный слух. Оказалось, что женщины действительно могут частично глохнуть, когда речь касается голосов мужчин. [...]
Почему глубокий сон важнее, чем часы сна
11.01.2019 | 13:05
Новые исследования показывают, что люди могут сосредоточиться на неправильном аспекте отдыха, по крайней мере, когда речь идет о нашем когнитивном здоровье. Многие считают, что важнее спать определенное количество часов сна, однако авторы говорят, что необходимо бороться за глубокий сон, а не за продолжительный. [...]
Новое приложение для смартфонов обнаружит передозировку и вызовет помощь
11.01.2019 | 12:33
Приложение под названием «Второй шанс» еще находится на стадии испытаний, однако после запуска может спасти сотни жизней. Программа для электронных устройств направлена на выявление передозировок наркотиками или лекарствами и вызов скорой помощи. [...]
Диета с высоким содержанием клетчатки снижает риск хронических болезней
11.01.2019 | 12:17
Согласно новому анализу, люди, которые едят продукты с высоким содержанием клетчатки, имеют более низкий риск преждевременной смерти и хронических заболеваний, таких как инсульт или рак. [...]
Израильское приложение поможет при проблемах со сном
10.01.2019 | 15:05
Израильский стартап сообщил о разработке приложения, использование которого в конечном итоге должно существенно повысить продуктивность труда и уменьшить количество несчастных случаев на рабочем месте. [...]
Что такое диета военных, и как она работает?
10.01.2019 | 12:28
Среди целой серии современных диет на фоне популярных кето и средиземноморской появился новый тренд - диета военных (military diet). Эта диета с ограничением калорий позволит сбросить до 4 кг за одну неделю, утверждают диетологи. [...]
Бессонница проявляет пять различных типов личности
10.01.2019 | 12:08
Бессонница влияет на людей совершенно по-разному. Для некоторых людей бессонница связана с бесконечным воздействием синего света, в то время как у других это указывает на борьбу с депрессией. [...]
Слишком большой живот вызывает сжатие мозга
10.01.2019 | 11:54
Новое исследование показывает неожиданное влияние лишнего жира на животе на наш мозг - слишком большой живот заставляет наш мозг сжиматься. [...]
Нужно ли принимать пробиотики каждый день?
09.01.2019 | 10:03
Несколько недавних исследований показали пользу пробиотиков для здоровья кишечника, а также в борьбе с лишним весом, аллергией и даже депрессией. Так нужно ли их принимать ежедневно? [...]