Как лучше перейти на диету без сахара?
27.02.2020 | 09:48
Следование диете без сахара - актуальная тема в области питания и похудения, но сама концепция не так уж нова. Хотя не существует формального плана диеты или определения, которому нужно следовать, как правило, следует избегать добавления сахара. Диетологи говорят, что важнее всего сделать первые шаги, чтобы добиться в этом успеха. [...]
Что будет с телом, если съедать 12 яиц в день
27.02.2020 | 08:30
Это удивительно быстрый способ похудеть, но есть некоторые серьезные побочные эффекты от потребления значительного количества яиц в сутки. [...]
Мочевой пузырь женщины “варит” алкоголь
26.02.2020 | 09:54
Микрофлора в мочевом пузыре женщины сбраживает сахар в алкоголь, в результате чего ее моча дает положительный результат теста на спиртное. [...]
Расстройства пищевого поведения связаны с эмоциональной болью, а не с едой
26.02.2020 | 09:29
Сегодня расстройства пищевого поведения - проблема многих людей, при этом они затрагивают все гендерные, расовые, этнические и социально-экономические факторы. [...]
Ярлык “натуральный” на добавках не гарантирует их безопасность
26.02.2020 | 09:17
Некоторые натуральные добавки могут быть опасно загрязнены. [...]
А вас раздражает ожидание?
25.02.2020 | 14:23
Израильские исследователи считают, что люди с абстрактным мышлением с большей вероятностью будут раздражаться из-за необходимости ждать. [...]
Фрукты, овощи и сыр снижают риск инсульта
25.02.2020 | 10:21
Всем следует увеличить потребление клетчатки и фруктов и овощей, а также есть больше сыра, если они хотят избежать инсульта, показало новое исследование. [...]
Что бессонница в течение 36 часов делает с нашим лицом
25.02.2020 | 09:49
Красота от сна - это не миф, а реальная вещь Хороший ночной сон связан не только с улучшением спортивных результатов и когнитивных функций, но и с внешним видом. [...]
Влияет ли работа в законе на ментальное здоровье?
24.02.2020 | 12:30
Многие люди, имеющие работу, связанную с законом, гораздо чаще страдают от проблем с психическим здоровьем, говорит консультант Патрик Крилл (Patrick Krill). [...]
Медитация убирает боль даже у неопытных
24.02.2020 | 12:10
Впервые ученые провели анализ, как работает медитация на внимательность у людей, не имевших опыта. Ранее подобные исследования касались лишь тех, кто медитировал в течение многих лет. [...]
Плохое питание снижает уровень тестостерона
24.02.2020 | 12:03
Новое исследование показало, что мужчины теряют уровень тестостерона и фертильность из-за плохого качества еды. В частности, за последние 38 лет гормональный фон жителей Северной Америки, Европы, Австралии и Новой Зеландии упал на 60%. [...]
Хороший сон ночью спасет от травм днем
23.02.2020 | 09:55
Больше количества сна ночью может снизить риск физических травм во время бодрствования. [...]
Разница пола и ориентации могут быть факторами риска развития рака кожи
23.02.2020 | 09:48
Рак кожи более распространен среди мужчин, особенно геев и бисексуалов, показало новое исследование. [...]
Умеренные тренировки “взрывают” память
23.02.2020 | 08:56
Физические нагрузки умеренной интенсивности могут резко повысить производительность памяти, показало новое исследование. [...]
Хотите сжигать больше калорий? Ешьте плотный завтрак
21.02.2020 | 10:05
Ежедневный плотный завтрак может удвоить количество калорий, которые вы сжигаете за день, показало немецкое исследование. [...]
Этот витамин в высоких дозах нас просто убивает
21.02.2020 | 09:53
Высокие уровни B12 оказались связаны с повышенным риском ранней смерти, показало исследование университета Гронингена в Нидерландах. [...]
Проветривание не сделает воздух в доме чище
21.02.2020 | 09:46
Многие из потенциально опасных химических веществ, обнаруженных в наших домах, задерживаются на стенах и других поверхностях, показало новое исследование. К сожалению, простое проветривание или простая уборка не способны сильно повлиять на воздействие этих загрязнений. [...]
Низкий вес при рождении делает нас вялыми во взрослом возрасте
20.02.2020 | 10:27
Низкий вес при рождении оказался связан с плохой физической подготовкой и слабой активностью в более позднем возрасте. [...]
Западная диета может нарушить работу мозга
20.02.2020 | 09:42
После недели, проведенной на диете с высоким содержанием жиров и сахара, добровольцы получили худшие результаты по тестам памяти. [...]
Почему отказ от смартфона не решит вопрос ментального здоровья
20.02.2020 | 09:36
Вопреки общепринятому мнению, существует слабая или несуществующая связь между социальными сетями и психическим здоровьем. Недавнее исследование показало, что время, проведенное у экранов, имеет лишь 0,4% воздействия на психическое состояние молодых людей. [...]