Привычки сна меняются с возрастом, но это не всегда плохо
11.02.2019 | 12:31
Национальный опрос, проведенный Мичиганским университетом, показал, что 46 процентов взрослых в возрасте 65 лет и старше испытывают постонные проблемы с засыпанием. С возрастом режим сна меняется, то насколько это вредно, изучал психолог Майкл Вителло (Michael V. Vitiello). [...]
Способность чувствовать вкус жира делает нас людьми
11.02.2019 | 11:47
Способность воспринимать жир на вкус сделала нас людьми, показало новое исследование. [...]
Так ли уж полезен мятный чай, как считается?
11.02.2019 | 11:30
Заваривание чашки мятного чая стало одним из расслабляющих ритуалов перед сном для многих американцев. Но действительно ли он дает те преимущества, в которые люди верят? [...]
12 замороженных продуктов, которых следует избегать любой ценой
10.02.2019 | 13:44
Замороженные продукты не всегда вредны для здоровья, однако некоторые такие продукты нельзя употреблят ни при каких обстоятельствах, говорят американские эксперты по питанию. [...]
Идея, что после пива можно пить вино, - это миф
10.02.2019 | 13:37
Знаменитая идея о том, что после пива можно пить вино, поскольку повышать градус можно, а не понижать, оказалась фейком. Новое исследование показало, что любое смешивание разных напитков дает неприятные результаты. [...]
Комары, которых “кормили” диетической добавкой, переставали кусать людей
10.02.2019 | 13:12
Кормление комаров диетическим препаратом заставило их перестать пить кровь людей. Вещества, которые блокируют сигналы голода у людей, оказались эффективны и против комаров. [...]
Полезна ли кокосовая вода?
08.02.2019 | 12:29
Кокосовая вода не так хороша для нас, как мы думаем, говорят американские диетологи. [...]
Спорт улучшает способность работать
08.02.2019 | 11:42
Поддержание физической формы может оказать положительное влияние на качество выполнения работы, показало новое исследование. [...]
Нейробиологи говорят, что идентифицировали уникальные мозговые паттерны сознания
08.02.2019 | 11:40
Люди научились путешествовать в космосе, искоренять болезни и понимать природу на невероятно крошечном уровне фундаментальных частиц, однако до сих пор мало что знают о собственном сознании. [...]
Высшее образование не предотвратит слабоумие
07.02.2019 | 12:03
Исследование показывает, что высшее образование не связано с задержкой деменции. Впрочем, те, кто имеют степень доктора философии, стареют на более высоком уровне когнитивных способностей, говорят ведущие авторы. [...]
Люди, которые находят любовь в 20 лет, лучше спят в зрелом возрасте
07.02.2019 | 11:23
Исследователи обнаружили, что качество отношений связано с хорошим сном и низким уровнем стресса в более взрослом возрасте. [...]
Кетамин может стать ключом к снижению уровня самоубийств
07.02.2019 | 11:08
Исследователи считают, что использование кетамина может помочь при лечение суицидальных намерений. [...]
Хроническая боль является основной причиной употребления медицинской марихуаны
06.02.2019 | 12:29
Новое исследование выявило основные причины, почему люди начинают употреблять марихуану в медицинских целях. Главной причиной оказалась хроническая боль. [...]
Если вы часто злитесь или раздражаетесь, у вас может быть депрессия
06.02.2019 | 11:30
Многие люди, в том числе врачи, связывают депрессию с чувством безнадежности, грусти и недостатка мотивации или концентрации, но не гнева. Новое исследование показывает, что между раздражительностью и депрессией на самом деле существует тесная связь. [...]
Семь способов естественного разгона метаболизма
06.02.2019 | 11:27
Потеря веса, как правило, - вопрос простой науки. Нужно тратить больше калорий, чем получать. Есть 7 способов разогнать метаболизм натуральным путем, это дает лучшее сжигание жира. [...]
У женщин мозг моложе, чем у мужчин
05.02.2019 | 12:09
Новое исследование показывает, что женские мозги моложе, чем мужские. [...]
Новые слова можно выучить во сне
05.02.2019 | 11:02
Исследователи в Швейцарии впервые доказали, что можно узнать новую информацию или выучить новую лексику в стадии глубокого сна. При этом знания вспоминаются во время бодрствования. [...]
Исследование: детям постоянных тренировок недостаточно для поддержания физической формы
05.02.2019 | 10:55
По данным Всемирной организации здравоохранения, дети должны иметь не менее часа спортивной нагрузки в день. Новое исследование показало, что одних тренировок для поддержания здоровья детей недостаточно - нужен комплексный подход, включая питание и регулярные игры со сверстниками. [...]
Исследователи нашли секрет потери жира на животе, о котором мы не знаем
04.02.2019 | 12:20
Оказывается, что мы все время фокусируемся на неправильных вещах, когда дело касается потери лишнего жира на животе. Новое исследование проливает свет на то, как эффективно побороть эту проблему. [...]
Так работает ли прерванное голодание?
04.02.2019 | 12:08
Прерванное голодание является одной из самых горячих новых диетических тенденций. Сторонники говорят, что такой способ питания поможет похудеть, улучшит метаболизм сахара в крови и замедлит старение. Работает ли это на самом деле? [...]